80 Yaşlı Natalie Grabow "İronmen" Dünya Çempionatını Tamamladı - Rekordun Yeni Sahibi

“Fəaliyyətdə qalmaq lazımdır!” Bu sözlər, bir neçə həftə əvvəl 80 yaşında Havaydakı "İronmen" (Ironman) Dünya Çempionatını bitirərək bu nailiyyətə çatan ən yaşlı qadın titulunu qazanan Natalie Grabow’un həyat şüarıdır. Grabow müsahibəsində qeyd edib ki, çətinliklə mübarizə aparmağı çox sevir. O, ağır bir işi uğurla başa vurduqdan sonra yaranan məmnuniyyət və özünə güvən hissinin inanılmaz dərəcədə motivasiya verdiyini və insanın özgüvənini artırdığını bildirib.

“İronmen” yarışı dünyanın ən sərt dözümlülük sınaqlarından biri hesab olunur. Bu uzun məsafəli triatlon 3,8 km üzgüçülük, 180 km velosiped sürmə və ardınca 42,2 km (tam marafon məsafəsi) qaçışdan ibarətdir. Grabow, uzun yoxuşları və güclü yan küləkləri ilə tanınan Havaydakı bu çətin parkurda mübarizə aparan 1600 iştirakçıdan biri idi. Ümumilikdə, 60 idmançı yarışı bitirə bilmədi. Bu, Natalie Grabow üçün 11-ci "İronmen" cəhdi idi. O, yarışı 16 saat 45 dəqiqə ərzində, yəni qoyulan 17 saatlıq limitin içində başa vurdu. Grabow qaçış mərhələsində özünü çox yaxşı hiss etdiyini və məhz bu vəziyyətin ona ümumi vaxt limitini keçməyəcəyinə dair güvən verdiyini söyləyib.

Əvvəllər proqram təminatı mühəndisi kimi çalışmış Grabow, hazırda ABŞ-ın Nyu-Cersi ştatında yaşayan bir nənədir. O, qaçışla 40-lı yaşlarında məşğul olmağa başlasa da, əvvəlcə üzməyi bilmirdi. Dostlarının israrları nəticəsində triatlona maraq göstərdi, lakin üzgüçülük bilmədiyini onlardan gizlətmək istəyirdi. Yarışda həqiqətən əyləndikdən sonra, 59 yaşında üzməyi öyrəndi ki, daha böyük triatlon tədbirlərində iştirak edə bilsin. Təəssüf ki, Grabow bu ilki "İronmen" yarışına təxminən beş həftə əvvəl velosiped məşqi zamanı aldığı budun arxa əzələsi zədəsi ilə başladı. O, müalicə aldı, lakin bəzi əsas məşqləri buraxmalı oldu, bu da onda narahatlıq yaratdı. Yarış zamanı da ağrı hiss edirdi, bu səbəbdən tez-tez dayanaraq zədəli əzələni rahatlatmağa çalışırdı.

Final xəttinə yaxınlaşarkən və tamaşaçıların şövqlü alqışları altında, Grabow gözlənilmədən büdrəyib yıxıldı. O, bunun utandırıcı və qətiyyən gözlənilməz bir hal olduğunu qeyd etdi. Hadisənin xalçanın qırışmasından qaynaqlandığını, ayağını isə lazımi qədər qaldırmadığını düşündü. Buna baxmayaraq, dərhal ayağa qalxdı və yarışı bitirdi. Finiş xəttində onu, 2022-ci ildə 78 yaşında "İronmen"i bitirərək o vaxta qədərki ən yaşlı qadın titulunu daşıyan Cherie Gruenfeld qarşıladı və səmimi qucaqlayaraq təbrik etdi. Grabow bildirir ki, illərdir bir-birlərinə rəqib olurlar və Cherie əvvəlki rekordu qırmışdı. Natalie Grabow yavaşlamağa heç cür niyyətli deyil və artıq gələn ilin birinci yarısı üçün iki yarı "İronmen" yarışına qeydiyyatdan keçib. Onu motivasiya edən əsas şey böyük mükafatlar deyil, gündəlik məşq rutini və aktiv həyat tərzidir. O deyir ki, bir gün yarışmaq istəməsə belə, hər səhər yuxudan oyanıb hərəkətdə qalacaq.