Tibbi məlumatlar
2 abunə
Meyvələri bu saatda yeməyin, yoxsa...
06.11.2024 17:40
223 baxış sayı
1 dəq. oxuma
Meyvələr sağlam qidalar olsa da, günün istənilən vaxtında yemək düzgün deyil.
Nahar və ya şam yeməyindən bir neçə saat əvvəl meyvə qəlyanaltısı da düzgün addımdır.
Amma axşam meyvə yemək səhvdir.
Saat 19:00-dan sonra alma, armud, portağal, naringi, ərik, qreypfrut, kivi, şaftalı, nektarin, banan, xurma və digər meyvələri yeməyin.
Meyvələr lif və fruktoza mənbəyidir. Meyvə yeməyi axşam gec qəbul edilərsə, bədənin bu komponentlərin normal işlənməsini həyata keçirmək üçün sadəcə vaxtı olmayacaq.
Səhər və günortadan sonra təhlükəsiz şəkildə meyvə yeyə bilərsiniz.
Etiketlər
Oxşar xəbərlər
Makaronu pendir və ketçupla yeməyin, yoxsa...
Tibbi məlumatlar
187
05/11 20:00
Yumurtanı əsla bu halda yeməyin
Tibbi məlumatlar
196
01/11 11:26
“Şəhidlərimizin 40-ı çıxmayıb...” -
Son Xeberler
2,351
03/12 08:27
Bu üç ölkədə virus ŞİDDƏTLƏ YAYILIR:
Son Xeberler
1,058
09/07 06:10
Balığı şəkərlə qızardın
Tibbi məlumatlar
194
02/11 16:59
Siz məndən qorxursunuz yoxsa məni sizdən qoruyurla...
Son Xeberler
625
15/11 16:40